随着现代生活水平的提高，肾脏病也越来越年轻化，很多人在很短的时间内就发展为肾衰竭、尿毒症。
为何现在的肾病缠上了年轻人？？
通常，肾病的发作会严重的影响年轻白领的生活和工作，造成年轻人被肾病困扰的原因和不良饮食、生活习惯有很大关系。
一、不良饮食习惯-暴饮暴食
这样的饮食容易造成体内营养过剩，加重了肾脏的排泄负担，更易造成高血脂、高血压等肾脏病变。这些上班族，基本上每餐都会在外面的餐馆解决。饭菜喜咸嗜辣，还爱吃甜点，有时候再来瓶碳酸饮料，也就导致了所谓的口味越来越重……
二、不良生活习惯
憋尿，可能导致尿路感染。这类感染一旦反复发作，可导致慢性肾盂肾炎，慢性肾盂肾炎也是引起肾衰竭的原因之一；更是有很多人，因为工作、应酬等经常加班，熬夜，睡眠不足，非常容易成为易患肾病的高危人士；喝酒和吸烟，长期大量饮酒会引起体内尿酸的升高，易诱发高尿酸血症，导致慢性肾脏疾病。吸烟会影响血压的波动，血压长久控制不好，就会逐渐出现肾功能损害。
三：工作时间长，压力过大
现在年轻人生活压力大，年纪轻轻就背上车贷、房贷、信用贷，有的甚至还要抚养2个孩子，工作和生活双重压力压的他们喘不过气。使得他们不得不拼命工作，努力赚钱，承受压力，赶赴各种应酬。这样下来，钱挣到了，同时身体也垮了，这算是得，还是失？
也许有人天生体质过人，折腾到老才遇上疾病。但我们大多数人，挣钱的速度跑不赢疾病紧追的速度。
建议年轻人：
1.少熬夜通宵，就算加班也尽量不要超过12点。
2.不要憋尿，这可能导致尿路感染。这类感染一旦反复发作，可导致慢性肾盂肾炎，慢性肾盂肾炎也是引起肾衰竭的原因之一。
3.别吃得太咸、太油。大多数人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的，尽量减少业务应酬对肾脏的负担。
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