小心这些要命的养生法你以为在养生,其实
每天过量步行:可能毁了膝盖!
乱补维生素:可能吃出结石!
胡乱进补:可能吃出大病!
很多时候,
你以为是在养生,
其实是在养病,
非但不能延寿,
反而折寿。
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世界卫生组织曾经说过:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是“走路”。
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