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但殊不知，日常一些常见的调味品，嘌呤物质也是不低的，很容易导致尿酸不受控制，劝你还是尽早远离为好，一起来了解一下吧。

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提醒：3种调味品，或是“嘌呤大王”，少碰为妙，当心尿酸节节高

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蚝油。

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而且，还被称为嘌呤大王，若大量食用的话，就会导致嘌呤摄入超标，影响正常的尿酸水平，诱发痛风的危险，所以劝你还是管住嘴，少碰为妙。

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豆豉酱。

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黄酒。

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同时摄入黄酒过多，也会导致体内堆积过多的乳酸，阻碍尿酸的代谢，导致尿酸的沉积，诱发痛风。

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高尿酸者：喝2水，吃2瓜，平衡尿酸，痛风也许打“退堂鼓”

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黄瓜。

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