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肾囊肿是一种常见的肾脏疾病，通常表现为肾脏内的液体囊泡。大多数情况下，肾囊肿是良性的，可能不会引起明显的症状。随着年龄的增长，肾囊肿的发生率逐渐增加，许多人在影像学检查中意外发现。虽然大部分囊肿不会影响肾功能，但在少数情况下，囊肿可能会引起疼痛或其他并发症。

保持健康的生活方式有助于维护肾脏功能。饮食方面，适量摄入新鲜水果和蔬菜，减少高盐、高脂肪食物的摄入，有助于保护肾脏。此外，充足的水分摄入也是维持肾脏健康的重要因素。定期体检可以帮助及早发现潜在的肾脏问题，确保及时采取必要的措施。了解肾脏健康的基本知识，有助于提高对自身健康的