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一提起癌症，老百姓常会想到肝癌、胃癌、肺癌这些常见的肿瘤，对肾癌的概念则比较模糊，有些人还会把肾癌跟尿毒症混淆。

事实上，肾癌近年来的发病率不断增加，越来越威胁着人们的健康，据最新调查：我国现有肾病患者近亿人，已占到全球三分之一，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜！追其原因，不良饮水习惯是肾病第一成因。

诱发肾癌的危险因素竟是肾结石!

在北京卫视我是大医生节目中专家做了模拟实验：节目现场，专家模拟肾脏切除手术，取出肾脏并剖开，从中找到了导致肾癌的“元凶”——肾结石。肾结石长期刺激肾盂粘膜，使得肾盂粘膜充血、渗血、糜烂、破溃，最终引发肿瘤。

肾脏中容易长结石的地方主要是肾盂和肾盏。如果不及时治疗，结石就会由小变大，甚至能将肾脏中有空间的地方填满，被称为鹿角形结石。

这些结石十分坚硬，如果长期接触肾盂或肾盏的粘膜，易造成慢性炎症、感染等，久而久之，就可能导致肾盂长肿瘤，也就是肾盂鳞癌。

专家表示，自己做过的手术中，最大的结石有g。而在临床上，有的结石甚至高达g以上。

肾脏占位就是肾癌吗？

肾脏占位性病变可能是囊肿或者错构瘤，也有可能是肾癌。那大家怎来区别肾癌和这些良性病变呢？

大家可能听说过，肾癌有一些典型的症状，即腰疼、血尿，或者说触及腹部包块，医学界称之为肾癌三联征。

实际上很多肾癌患者并没有这种典型的特点，大部分的病人都是无症状的。这些无症状的病人，很多是在体检或者治疗其它疾病时，常规做了个B超检查，这时发现了肾脏占位。

所以说B超是一个很有效的肾癌筛查手段，它很方便，无辐射，检查费用也低，每年的常规体检，很多人都会把B超作为常规项目。一般来说超过1-2cm的肿块，B超都能发现。

如果没有发现，通常应该没什么问题。如果出现可疑的肾脏占位，医院做CT等检查来明确病情。

至于肿瘤标志物，并不建议作为筛查手段，因为肾癌并没有特异性的肿瘤标志物。

预防肾癌的3个常见方法

禁食变质食物

所谓病从口入，一些发霉变质的食物切不可食用，日常也要少吃一些腌制的食物，比如咸菜、酸菜、腌肉等。这些肾癌的预防比较重要。

积极早期治疗

积极治疗是针对肾脏其他疾病而言的，比如肾囊肿，这些病症若不及时治疗，很容易发生恶质病变，诱发肾癌。长期的临床研究也表明，肾脏本身有疾病的人要比正常的人患病几率高。这也是肾癌的预防方法。

做好日常的饮食调理

日常饮食除了要保证营养，蛋白质、维生素等要合理搭配外，还要有目的的食用一些抗癌物质：

1）多吃香蕉、胡萝卜和新鲜果蔬

每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患肾癌的风险几率要小将近一半。香蕉等水果蔬菜含有的酚醛塑料具有很强抑制肿瘤形成的功能，因此多吃这些食物是具有抗癌作用的。

2）多吃高脂肪的鱼类

高脂肪鱼富含的不饱和脂肪酸和维生素D，能够减缓癌细胞的生长，增强自身的抗癌能力和免疫力。如：三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等。

肾癌一级预防

前面提到的肾癌早发现、早诊断，属于肿瘤的二级预防措施。

真正预防肾癌的发生，还是要看一级预防。

一级预防，是指从发病的源头就开始避免产生肿瘤的可能性。

肾癌目前相对比较明确的发病因素有吸烟、肥胖，还有遗传性肾癌。

遗传我们目前没有办法去干预，但规律生活、规律饮食，控制体重，避免吸烟，都是大家日常能做到的。良好的生活方式，是预防肿瘤的最有效手段。

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