儿童白癜风的饮食 http://m.39.net/pf/a_8810058.html世界肾脏日
年3月10日是第十七个“世界肾脏日”，今年的主题为“人人享有肾脏健康”。
慢性肾脏病慢性肾脏病是常见又严重威胁人类健康的疾病。据统计，全世界每10个人中就有1个人患有慢性肾脏病，且因慢性肾脏病导致的病死率逐年上升，预计到年将成为致死原因第五位的疾病。具有高发病率、高致残率、高医疗费用、合并心血管事件危险高的特点。
损害肾脏健康的习惯01熬夜：肾脏休息时间为晚上11:00-凌晨3:00，熬夜会导致肾脏无法得到休息，肾衰竭的发生率也会因此增加。
02饮水方式不正确：长期不饮水或短时间大量饮水会加重肾脏负担，甚至会造成水中毒、增加心脏负担等。建议少量多次、分时段慢饮。
03久坐不动及憋尿：久坐不动导致腰部长时间受压，患者肾脏疾病的风险大大增加；憋尿会导致尿液大量滞留在膀胱里。
04经常喝酒及碳酸饮料：如果摄入碳酸饮料过多，会导致水分很快被排出体外，消耗酒精又需要肾脏负担工作，过量摄入酒精及碳酸饮料会增加肾功能衰竭。
05高盐饮食：高盐饮食可导致尿蛋白排泄增多，增加肾脏负担，且大量摄入盐分，可能会导致血压升高继而影响肾脏健康。建议每日摄入盐量≤6g。
06滥用药物：是药三分毒，如阿司匹林、布洛芬等止痛药品，过量使用或者使用不当会导致肾脏损伤。因此用药时需谨遵医嘱，切勿过量。
慢性肾脏病的早期症状慢性肾脏病早期临床症状不明显，知晓率低，导致许多患者在就诊时已经达到肾功能衰竭中后期阶段。高血压、糖尿病、肥胖等代谢性疾病以及老龄化是慢性肾脏病的主要致病因素。
出现下肢、颜面部水肿
夜尿增多、血尿、小便泡沫增多
血肌酐升高
腰痛，疲劳乏力
如何预防慢性肾脏病01保持充足的水分摄入，不要憋尿建议每日适量饮水-ml，大概8杯水，足够的水才能让肾脏保持正常工作，及时排泄代谢废物，有利于降低慢性肾脏病的风险。
02健康饮食，戒烟酒保持低盐低脂的健康饮食，减少碳酸饮料和浓茶的摄入，避免熬夜，避免超重及肥胖，这既有利于减轻肾脏负担，又有利于预防糖尿病，高血压等可以损伤肾脏的疾病。另外，对于肾脏来说，吸烟饮酒有害而无一益，这会加速慢性肾脏病的恶化。
03不随意服用处方药药物通过肾脏排泄，用药种类太多、剂量过大就会对肾脏造成损害，导致肾功能发生障碍。
04控制血糖糖尿病已成为导致终末期肾病的第二位病因。控制血糖，及时就医，避免或延缓糖尿病肾病的发生。
05监测血压肾脏是高血压损伤的靶器官之一，避免长期高血压影响肾功能。
06定期检查定期进行尿常规、肾功能检查、尿微量白蛋白检查、双肾B超检查。尤其是患有糖尿病、高血压的高危人群一定要定期进行检查，及时发现可能的肾脏病变。
慢性肾脏病并非不治之症，无需恐慌。学会养成良好的生活习惯，一旦出现症状，医院进行规范化诊治，做到“早发现，早诊断，早期治疗”，积极配合医生治疗进行药物治疗延缓病情发展。
医院肾内科简介肾内科成立于年，设有肾内科专科门诊、专科病房、血液净化中心和腹膜透析室。下设血液净化亚专科和血管通路亚专科。周一至周日均开设专科门诊。血液净化中心位于3号楼4楼，配备有血透患者信息化管理系统，血液透析机57台，血液透析过滤机31台，连续性血液净化治疗机3台。
诊治范围：主要包括肾病综合症、急性肾炎、慢性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病等原发和继发性肾小球疾病以及急性肾衰竭、慢性肾衰竭、尿路感染、肾小管间质性疾病等。目前常规开展血液透析、腹膜透析、危重症床旁血液净化治疗、肾穿刺活检术、肾囊肿穿刺固化术、血液透析血管通路建立、腹膜透析导管置入术等操作技术。尤其在疑难复杂血管通路的建立如人造血管搭桥动静脉内瘘成形术、自体血管转位动静脉内瘘成形术、血液透析半永久性静脉导管置入术；开腹腹膜透析置管术和经皮穿刺法腹膜透析置管术；血液净化技术的综合应用等方面在深圳市内处于技术领先地位，在珠三角地区享有盛誉。现已形成深圳市设备先进、技术精湛、服务周到的具有特色优势及影响力的学科。
左右滑动
