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肾脏病是一种严重危害人类健康常见病的统称，主要包括不同类型的肾炎、急性肾衰竭、肾结石、肾囊肿等等。

众所周知，生命在于运动。肾病患者适当地进行运动锻炼，对于疾病的治疗和恢复大有裨益。常常见有的患者，因怕劳累过度而疏于锻炼或不会锻炼，长期卧床休息，精神压抑。这样不利于疾病的痊愈，也不利于治疗的效果。相反，应当正视疾病，做一些适宜的运动，如打太极拳、散散步等自己喜欢而又不给患病机体造成损害的运动。

控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。

肾病患者大多都限制摄入高蛋白食物，对于饮食方面的营养补充也存在一些问题，如精神压力及本身经济条件的限制，食欲不振等因素，使得机体各方面比较虚弱，容易引起感冒、胃肠道感染等。如果进行适当的运动锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，保持一种愉快的心情，而且在一定程度上增加进食量，对于营养不良，缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩，也有一定的改善。

肾功能发生实质性损害后无法逆转，这给及时清除体内毒素“垃圾”增加了难题，增加了皮肤瘙痒的风险。总体来说，肾功能受损后，身体会发生一系列的连锁反应，皮肤瘙痒只是其中之一，虽然可帮助身体发布“报警信号”，但同时也大大降低患者的生活质量。

怎么样解决皮肤瘙痒？有哪些方法可止痒？

一、控制钙磷代谢紊乱

降低血磷，有助于预防缓解皮肤瘙痒。治疗高血磷症，可以从2方面入手：

补充生理盐水，扩大细胞外容积，促进磷的代谢，降低磷酸盐浓度。

服用钙磷结合剂，调节体内钙磷元素的情况，达到降磷补钙的效果。

此外，日常生活少吃含磷高的食物如，瘦肉类、坚果类尤其是加工过的、海带等海藻类、蛋类。

二、针对性止痒药物

对有些患者皮肤瘙痒到已经严重影响正常生活，可以先进行止痒治疗，在进行进一步的系统治疗。如抗组胺药类可以抑制中枢神经的活跃，缓和瘙痒感，阿片受体拮抗剂类药物对尿毒症期引起的皮肤瘙痒比较有效。

三、日常护理，护肤、运动

肾脏受损后，体内的水钠代谢紊乱，有水肿的患者需要限制水分的摄入，皮肤里的水分消化殆尽，会导致皮肤表层比较干燥，也会加重瘙痒。

需要注意区分肾性瘙痒和普通过敏的情况，如春天花粉、柳絮较多，平时注意戴口罩做好防护，保护好皮肤，以防过敏。

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