肾脏作为身体内十分重要的内脏器官，肾脏功能健全，健康和生活才不会受到影响。由于肾脏是肉眼无法直接看到的，因此肾功能衰竭也很难在第一时间就能发现，及时了解肾功能衰竭的症状，对发现病情有着重要意义。那肾功能衰竭的迹象，你知道有哪些吗？为什么肾会衰竭？如何改善？

肾功能衰竭的迹象，你知道有哪些吗？

肾功能衰竭的迹象包括腰疼，患者发现腰两侧经常疼痛，要警惕是肾衰竭了，肾脏对应腰部，肾脏出现问题，有些人就会出现腰疼不适，若是晨起时腰有钝痛，或者劳累过度时腰两侧疼痛加剧，应考虑是肾功能衰竭了。

急性肾功能衰竭常见表现为少尿型肾小管坏死，即患者会有尿量减少，全身浮肿以血压升高甚至电解质紊乱的现象，少部分患者还会出现水中毒的症状。慢性肾功能衰竭表现为男性乳房增大，体毛减少，呈现女性化特征，这是因为肾脏不能正常灭活体内的雌激素，以至于雌激素过多造成的。

夜间排尿增多也是肾功能衰竭的表现，以前没有夜间排尿的现象，但是现在有，且夜间排尿次数增加，应警惕是肾功能衰竭所致。尿液颜色发生变化，经常有蛋白尿，血尿，暗黄色尿出现，也是肾功能衰竭的直接表现。

恶心呕吐也是肾功能衰竭的表现，是尿肌酐水平不断增加，体内的毒素不断积累，进而会引起消化道不适，部分患者会有恶心想吐以及腹胀的不适感。有些患者还会有皮肤瘙痒，眼睑水肿以及下肢水肿等表现。

胸闷心悸也是肾功能衰竭的迹象，肾功能衰竭就不能很好的代谢体内杂质和水分，会导致胸腔有积水产生，因此患者会有胸闷心悸的异常表现。

出现头晕，面色苍白，疲倦乏力等贫血的症状，也是肾功能衰竭的一种表现，是体内钾、钠以及钙不能正常代谢所致，部分患者还会有血压升高，左心房扩大等异常表现。

为什么肾会衰竭？

肾会衰竭的原因与肾脏受到外伤有关，肾脏是比较脆弱的器官，受到外力伤害时，肾脏会出现出血淤肿破裂等现象，再加上没能及时得到治疗，就容易导致肾功能慢慢衰竭。

食用高脂肪高热量的食物，以至于血糖升高，患有糖尿病会导致肾功能逐渐衰竭。肾炎，肾囊肿等肾部疾病没有及时进行治疗，随着病情发展，也会出现肾衰竭。

不好的生活习惯也是造成肾衰竭的一个原因，经常暴饮暴食，抽烟喝酒，憋尿等，会诱发肾出现问题，其中就包括肾衰竭。不注意个人卫生，有害病菌沿着尿路逆行进入肾脏，导致肾脏感染，这也是造成肾衰竭的一个原因。

如何改善肾衰竭？

想要改善肾衰竭，最好的办法就是对症进行治疗，患者第一步应先做个详细的检查，明确病因后，再对症进行治疗，效果会更有保障一些。除了积极进行治疗之外，患者还应养成好的生活习惯，尤其是要注意个人的卫生，要养成讲究卫生的好习惯。

饮食上，患者要注意营养补充，可以根据自身需要适当吃一些高蛋白的食物，注意不要吃太多植物蛋白的食物。注意少吃辛辣刺激的食物，要多吃一些易消化的食物。腌制的食物尽量少吃，以免摄入过多的钠，造成肾脏负担加重。

了解肾衰竭的症状表现和发病原因，可以更好地帮助预防和控制病情。发现自己身体有类似的肾功能衰竭迹象，要及时检查治疗，早治疗才能早一日恢复健康。