肾病常见表现有尿蛋白、潜血、水肿，当肾受损加重后，肾功能会下滑速度比初次受损下降更快，因此，肾病患者必须重视对剩余肾功能的保护，肾友要保全剩余肾功能，延缓肾衰竭进展，这些对肾不利的行为都该注意避免。

一：高蛋白食物，加重肾脏负担

体内漏出大量尿蛋白，人们会担心是否会出现营养不良，会大补特补，这是大错特错。

对肾病患者来说，体内漏出大量尿蛋白患者，需遵守优质低蛋白饮食原则，血压升高后需要注意限盐等等，所有营养的摄入。

因此，肾病患者需做好饮食调节，没必要特意大补，少吃过油、过咸、过甜等重口味食物，还有高蛋白的食物。

二：服药需谨慎

治疗肾病需要保证药物药效的发挥，肾友必须坚持按时按量用药。但同时也容易出现用错药物的情况，比如激素类药物对病情的治疗，起始用药要足量，且长期维持，然后在逐渐减量，才能更有效的发挥药效。如果中途停药或频繁换药反而会影响药效。

此外，肾友在用药时一定不要随意乱用药，尤其有些肾毒性药物尽量远着点，如含解热镇痛成分的感冒药，抗生素、造影剂等等。

三：降低感冒风险

肾病患者感冒很容易诱发炎症反应，造成蛋白尿的复发，从而加速肾功能的衰竭。尤其冬季，肾友们必须要重视预防感冒，及时增添衣物，必要时注射流感疫苗，降低感冒风险，对延缓肾功能更有利。

四：避免劳累

肾友日常要注意劳逸结合，比如有些患者上班压力较大，经常熬夜加班，导致身心疲惫，同时会导致肾脏负担加重。

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