认识体检的重要性

最需要体检的人是处于“亚健康”状态的人。

人的身体需要调养，健康要靠自己维护。

著名教育家陶行知说：”忽视健康就等于拿自己的生命开玩笑！”

据统计，正常成年人群中，65%左右的人都处于“亚健康”状态。

主要表现如下：

情绪不稳定、心烦、紧张不安、忧郁、焦虑、疲劳困乏、注意力不集中、胸闷气短、失眠多梦、腰酸背痛、手足麻木、多汗、口干口苦……等等。

定期进行体检是保护我们身体健康的一项十分重要的预防性措施。

健康体检是一种预防疾病，延缓疾病进展，自我保健的重要方式。

健康体检的重要性就在于使潜伏在身体内的“定时炸弹”及早暴露。

体检的目的，说简单点，就是帮你找出身体的隐患，没病找病，为下一步的预防和治疗创造有利的条件。

体检可以发现一些无痛性或症状不明显的疾病：如高血压、高血脂、脂肪肝、高尿酸血症、糖尿病、肾囊肿、肝血管瘤、胆结石、胆息肉、肾结石、甲状腺疾病......等等。

体检是早期发现无症状，无临床表现的肿瘤的主要途径，使这些肿瘤得以及时治疗。

体检不是万能的，但没有体检是万万不能的。

由于医学和疾病的名称专业性很强，绝大多数人拿到检查检验报告时，都会不知所措、难以理解，因此，体检需要有具备丰富专业知识的医生为你作指导：

首先，根据你的年龄和身体素质等情况为你确定体检的项目，不该做的别乱做，该做的一项都不能漏。

其次，医生会告诉你体检前的注意事项及怎样进行体检前的准备，这样才会省事、省时、省力，结果准确。

最后，医生会根据体检的结果，指导你在日常生活中怎样调理身体，预防疾病。对体检不正常的指标，医生会告诉你什么时候复查。

认识常见的体检项目：

体重、血压、小便、大便、心电图、脑电图、眼底检查、血常规、胸片、生化项目（包括肝功、肾功、血糖、血脂、电解质等），彩超、CT检查、磁共振检查、骨密度检查、内分泌相关检查、肿瘤标志物筛查、胃镜、肠镜检查，妇科相关检查等等。

体检的注意事项：

1、体检前1-3天不要剧烈运动，要清淡饮食，避免暴饮暴食，晚上20:00后不再进食；尽量不要服药，但慢性病常规服药者除外。

2、患有任何疾病、怀孕或正在服用某些药物应提前告知医生。

3、女士体检时不要穿连衣裙、连裤袜，不要化妆；做妇科检查前需排空尿液，月经期间不宜做妇科、尿液等检查。

4、做腹部彩超检查，需空腹进行；而做尿液检查时，最好是晨尿。

5、做膀胱、前列腺、子宫、附件彩超检查时请勿排尿，如无尿，需饮水至膀胱充盈。

6、做X线、CT检查时，宜穿纯棉内衣，不要佩戴首饰、手机等金属用品。孕妇禁做此类检查。

7、做颅脑多普勒检查时，需停服对脑血管有影响的药3天以上；做脑电图检查前一天应洗头。

8、测血压前应充分休息15-30分钟以上，保持心情平静。过饥、过饱、运动、情绪激动时不要测血压。

9、心电图检查前应安静休息10分钟以上。不能在跑步、爬楼梯、饱餐、冷饮、吸烟、喝咖啡后检查心电图。

10、磁共振检查时禁止戴首饰、手表、手机等金属类物品，安装有心脏起搏器或植入材料的病人不宜做磁共振检查。

11、体检前要搞好个人卫生，否则容易影响检查结果。

饮食不当会干扰化验检查结果：

1、测空腹血糖应该要禁食8小时以上，特别不要吃甜食、零食、饮料等食品。

2、抽血检查前一天不要大吃大喝，不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，不要乱服药。

3、尿液检查最好是早上无污染的晨尿较好。

4、做心电图检查前24小时内一定要禁酒；做腹部彩超检查一定要空腹。

5、对化验结果影响较明显的药有以下几类，体检前要避免服用：如利尿药、抗癌药、抗菌药、镇痛消炎药、退热药、激素类药、抗凝药、治疗特殊病的药等等。

特别提示：

体检报告单不要乱丢乱放，一般可妥善留存1-3年，看病就诊时，一并携带给医生作参考。

生命只有一次

健康对于我们每一个人都非常重要

请大家一定要注意身体健康

按时参加健康体检