两千多年前，被放逐的屈原老先生纵身跃入汨（mi，高考的童鞋们注意了）罗江，就此为我们带来了美食和假期。
每到端午，无论真爱吃还是为了证明过了个端午节，总会有机会吃上几个粽子，有单位发的，有朋友送的，甚至有家人自己做的。那么问题来了，这些美味的粽子肾病患者能吃几个？
中国太大了，吃点什么都得分个地域，做个粽子都有多种花样儿！
除了少部分地区用小米等粮食外，大部分的粽子都是用糯米制作的。而糯米本身粘度高，也缺乏纤维质，并不容易消化，即使是普通人也不建议多吃。如果是已经有了消化系统并发症的肾病患者，建议就不要吃粽子了。
肉粽
有米有肉，看起来没啥毛病，可实际上肉粽却含有大量脂肪。为了味道鲜美，几乎没人会用植物油做粽子，基本上都是动物油脂。所以说每一个肉粽中都含有非常多的脂肪酸和胆固醇，为了自己的健康着想，肉粽还是别吃了。
之前从《舌尖上的中国》上看到在南方部分地区肉粽已经是最常见的早餐，南方的肾病患者平时也需注意。
咸粽
低盐饮食是每个患者都知道事情，食用过量的盐很可能导致水钠潴留加重，但是考虑到咸粽除了含盐量较高外，其他食材对患者影响不大，所以患者可以少量吃一两个咸粽。
肾炎患者也不是完全不能吃盐，肾炎患者的日常饮食中的盐控制在2--3克以内，可以增补人体必须成分，又可以减轻重肾脏负担和水肿的程度，有助于肾功能的恢复。
甜粽
北方人一般都爱吃甜粽，比如说我。甜粽本身对于肾病患者和普通人的影响相差不大，可以正常食用，但最好女性一天不超过3个,男性不超过5个。对于糖肾患者来说，甜粽是必须禁止的。
另外，可以将粽子视做主食，搭配着蔬菜一起吃，这样可以帮助肠胃蠕动。与此同时睡前两个小时就不要再吃粽子了。
真的特别想吃粽子，在端午那天吃一个半个也勉强可以，只是非常不建议，特别是糖肾患者吃甜粽更加不建议。
慢性肾炎患者常被要求低盐饮食，尤其是有显著水肿、高血压时，饮食中的盐类更要严格控制，特别是在水肿明显，并且少尿时，更是被要求短期内禁盐。这是为什么呢?我们都知道，身体水肿是因为过多的水钠潴留体内，不能排出所致。
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