健康资讯引起肾囊肿的原因

1、受先天的发育不良的影响

专家介绍说，肾囊肿的发生存在一定的先天性。该因素引起的疾病，还很容易导致其他疾病的发生，因此需要高度的重视。

2、不良饮食的影响

不良的饮食习惯，是肾囊肿的原因之一。不良的饮食习惯，会带来许多疾病，应当引起大家的广泛注意。如果长期营养不良或者发生了气血流通障碍，这个时候很容易引发该病。

3、受各种感染性疾病的损害

生活中，若患了尿路感染、胃肠道感染疾病时，若是不能及时治疗，便会导致人体内部环境出现异常，进而增加了患肾囊肿的危险。

4、基因突变的影响

在肾囊肿的原因中，基因突变也是常见的原因之一。这种情况一般是在胚胎形成时期，基因突变造成了该病的发生。

日常生活习惯对于患有肾囊肿疾病的病人影响甚大。不良的饮食习惯往往容易导致肾囊肿病人的病情加重，出现更多不适症状表现，使得自身治疗失去价值。在把握肾囊肿病人如何饮食方面，三“不”肾囊肿饮食需要格外重视：

1、肾囊肿饮食不节

肾囊肿病人对饮食的量有要求，吃过多或过少均不利身体康复。如过饥则营养不足;过饱则易伤及脾胃的消化、吸收功能并且发生气血流通障碍;过食肥甘厚味则易化生内热。

2、肾囊肿饮食不洁

肾囊肿饮食不洁，轻者易致肠胃疾病，重者发生中毒甚至危及生命。

3、肾囊肿饮食不均

对肾囊肿病人而言，如多食生冷寒凉，则易伤脾胃阳气，多食辛温燥热则可使胃肠积热，再有五味偏嗜，久则易伤内脏。

芒果的营养价值

1.芒果的含水量较高，约为82%。每克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉，成熟转为糖。2.成熟的芒果果肉含糖14%~16%，可溶性固形物15%~24%，另外含有丰富的蛋白质，芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。

芒果的食用效果

1.抗癌据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。2.美化肌肤由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。3.明目芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。4.防治便秘促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。5.杀菌芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。6.祛痰止咳芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。7.清肠胃食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。8.降低胆固醇、甘油三酯芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

芒果的食用禁忌

1.皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。2.世俗经验之谈，饱饭后不可食用芒果，又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。3.过敏体质者要慎食芒果，以免发生过敏反应。4.不宜大量进食芒果，否则皮肤会发黄，并对肾脏造成损害。5.芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。6.小孩的抵抗力差，而且皮肤细嫩，所以吃这些水果以后比较容易引起过敏，少食。。7.虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。

很多人喜欢吃海鲜，但海鲜如果处理不好，会有很重的腥味！今天来介绍几种用天然食材进行去腥的方法。 　　 　　1.盐腌法 　　 　　盐不仅可防止水分吸收，也可去除腥味。在烧烤或是煎炸之前先将海鲜撒上盐腌制5~10分钟。但是如果海鲜的腥味过重，可以延长腌制的时间到20分钟左右，再进行烹调。 　　 　　2.醋、绿茶去腥法 　　 　　将白醋、绿茶喷洒在海鲜食材的表面上，大约10分钟之后以厨房纸巾拭干，可以达到去腥味的效果。此外，柠檬或是金桔也可以中和造成腥味的物质，消除臭味。 　　 　　3.酒精去腥法 　　 　　用酒去腥，主要的原理是因为酒精可以将海鲜中产生腥味的成分物质分解掉，然后在烹调过程中随着酒精一起挥发。此外，料理用的酒类例如米酒、花雕或是绍兴酒都有特殊、浓郁的香味，可以增添料理的风味。特别一提，冷冻虾、蛤仔、章鱼等海鲜食材去腥，可以使用酒和太白粉浸泡5分钟左右，然后清洗干净再进行料理。 　　 　　4.辛香料去腥法 　　 　　以辛香料例如芥末、生姜、蒜头作为沾酱，搭配海鲜料理食用，也是去除腥味不错的方法。另外，将辛香料加入料理中烹煮，也可以达到去腥的效果，不过要记得将辛香料拍碎或是搅成泥状，才能散发出味道。还有，以葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、八角、五香这些带有浓郁气味的辛香料来腌渍海鲜料理，或是用爆香的方式使辛香料味道完全散发，也是去除海鲜腥味不错的方式。

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