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52岁的张阿姨，这半年以来总是感觉自己腹部出现肿胀，排便习惯也改变了。?她知道可能这不是个好兆头，医院进行检查。

一直拖到上个星期时，医院做检查，她说她自己平时也会进行定期的体检，结果都是没什么问题的。这次来做检查只是想求个心安，在医生的劝说后张阿姨同意去做了肠镜。

检查结果出来，看到肠道有肿物，最终确诊肠癌，目前已进入后期的阶段。这样的结果，张阿姨似乎不是很惊讶。

原来，张阿姨丈夫早年就已经去世了，自己也就一个人抚养女儿长大，一直未曾再嫁。一个女人独自带着孩子，生活过得并不容易。家里有吃的都是先给孩子，自己经常也就是吃点剩饭菜将就对付就过去了。

就在去年，女儿就要结婚了，打算办婚礼，这可是她人生意义重大的时刻。在这个特别的时候，张阿姨自己的身体出现了问题，但是，不想因为自己的问题，耽误影响到了女儿的婚姻大事。

所以张阿姨一直拖着，医院检查。女儿的婚礼结束后，张阿姨看到婆婆一家人对女儿都很好，所以自己偷偷去检查，没想到现在却诊断的是肠癌晚期，既然是晚期，张阿姨就说那就不治了，不想给女儿添更多的麻烦。

了解了张阿姨的故事，医生工作虽然我们惋惜，但也很无奈。医生的建议还是让张阿姨入院接受治疗，和阿姨的女儿进行协商沟通后医院。

、便便形状改变

排完大便后，最好可以低头看一眼，正常的便便它是圆柱形条形状的。一旦变细、或呈扁条状、细条状等，就要注意或许是肠道发生癌变。很有可能是肠道内有肿瘤压迫粪便所致。

2、持续性腹痛

腹部疼痛痛，是肠胃疾病中最经常发生的病症。

如果经常性且持续性的的感到腹痛，并且总是有想要排便，却又排不出的感觉。在这一点上，肠癌可能已经进入到了中晚期，最好尽快检查。

肿瘤扩展时，会从刚开始出现的隐隐疼痛，慢慢的演变成绞痛或者是阵痛。

3、便中带血

大便中带有血，一定要警惕肠癌的发生。持续便血，血液的颜色暗红，而且粪便混合在一起，则需警惕是肠癌。而痔疮患者的便血通常是血液与大便分开的，一定要学会做好它们的区别。

4、排便规律发生改变

大便的次数和平时的大便规律发生变化，原本或许只用一天拉一次，变成一天需要拉2~3次，而且每次大便完后会觉得没有拉干净的感觉。还有一部分的人，在大便开始时干燥、末端变稀，或反复进行交替过程中出现便秘与腹泻。

改掉二习

、久坐

经常久坐的人，会造成肠道的蠕动功能减慢、减弱，而粪便中的有害物质会在肠道中停留，刺激肠黏膜。而久坐的女性会使腰部、盆腔、腹腔中的血液系统无法流动畅通，容易出现导致患者肠道细胞免疫系统屏障系统功能不断下降，增加结肠癌的发生。

2、嗜烟酒

研究表明：吸烟的人比不吸烟的人患上肠癌的风险要高出34％。在女性中，风险是约43％以上。在国外的研究中专家发现，长期饮酒的男性，患肠癌死亡率比不饮酒的人高出5倍。

因此，想要进行保护我们肠道，减少治疗肠癌的发生，戒烟戒酒。

做好四件事

、常吃对肠道健康有益食物

可以常吃一些健康的食物，保护自己的肠胃健康，鸡蛋、鱼虾、奶制品、初榨火麻油、新鲜蔬果等平时生活中都建议可以常吃。

例如初榨火麻油，其中富含的亚麻酸和亚油酸可以帮助改善肠胃，帮助肠道蠕动和消化，改善有益菌群，更好的排出体内垃圾宿便。对肠道粘膜和肠道溃疡可以起到修复和保护的作用，预防肠道问题发生。

2、再忙也要坚持运动

每周运动3~5天，每天保持小时以上的运动，可减少30％结肠直肠癌的风险。

跑步可以有效降低患结肠癌的几率高达3％。

就算每天只跑0~5分钟也能够帮助我们的消化系统。

3、重视肠道检查

肠癌的筛查，不容忽视。

有肠道息肉肠、经常出现熬夜久坐、癌家族文化遗传病史的人，应该定期做好肠癌筛查。

而普通的人群最好每年做次大便隐血测验，定期做好肠镜检查，确保预防肠癌的风险。

无论您有多忙，请花秒钟的时间把它放到你的圈子里！可能您的家人和朋友就需要！谢谢！